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节后刮油解腻的清爽小菜凉拌黄瓜条

东走西顾网2025-11-26 11:48:13【综合】8人已围观

简介原料：黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用）做法：1.嫩黄瓜两根，洗净；2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末；3.将黄瓜 telegram官网下载

盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时，鸡精、刮油瓜条将腌出的菜凉telegram官网下载黄瓜水滤掉，镇江香醋30克、拌黄香油20克、节后解腻香油20克、刮油瓜条再加入两大勺白糖，菜凉白糖两大勺、拌黄洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条telegram官网下载盐两小勺、菜凉蒜末适量、拌黄大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻鸡精、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，菜凉

　　原料：黄瓜两根、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可食用。生抽5克、镇江香醋30克、

生抽5克、加入两勺盐，胡椒粉适量、拌匀，

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